Uroda i relaks

masaż Ochota

Sesje w saunie redukują stres oraz poprawiają zdrowie. To właśnie dlatego je tak lubimy. Nie tylko poprawiają one nasze samopoczucie i relaksują, ale także dzięki warunkom w postaci podwyższonej temperatury nasza skóra oczyszcza się z zanieczyszczeń, cellulit zaczyna być mniej widoczny, kontuzje, zakwasy czy problemy ze stawami zaczynają się redukować, a bóle mięśniowe oraz niektóre bóle reumatyczne przestaną się nasilać.

Ekstremalne zmiany temperatur, które zafundować możemy sobie w saunie hartują nasz organizm, uczy się on jak radzić sobie ze zmianami temperatur i przy okazji mobilizuje układ odpornościowy do obrony. Podczas zabiegów w saunie pobudzone zostaje wytwarzanie ciał odpornościowych co procentuje u ludzi często korzystających z sauny w taki sposób, że rzadziej ulegają oni przeziębieniom.

Pamiętaj jednak, że aby korzystać z sauny musisz mieć zdrowe serce. Skonsultuj to ze swoim lekarzem.

Masaż

Masaż to forma odpoczynku i relaksu dla twojego ciała, masaż to także sposób leczenia i zapobiegania chorobom. Dobrze wykonany ujedrnia skórę czyniąc ja piekną i zdrową. Masaż przynosi uczucie odprężenia, redukuje napięcie mięśniowe oraz prowadzi do detoksykacji organizmu.

By kompleksowo zadbać o siebie, proponujemy Państwu różnego rodzaju zabiegi masażu.