trening personalny

Trening personalny

Trening personalny skierowany jest do osób, którym zależy na szybkim osiągnięciu efektów. Zajęcia indywidualne ważne są również dla początkujących, ponieważ uczą się oni prawidłowego podejścia do wykonywanych ćwiczeń, dużo dowiadują się o zasadach treningu i przede wszystkim dobrze poznają swoje ciało. Doświadczony trener bierze pod uwagę budowę ciała danej osoby, jej kondycję oraz potrzeby. Jeśli chcemy zadbać o nasze zdrowie – postawmy na profilaktykę. Ponadto polecamy ten rodzaj zajęć klientom, którzy wracają…

masaż Ochota

Masaż

Zapraszamy do zapoznania się z aktualną, uatrakcyjnioną ofertą masaży w Sanus Fitness.     HAWAJSKI MASAŻ LOMI LOMI Lomi Lomi to masaż wywodzący się z tradycji hawajskiej i polinezyjskiej o działaniu relaksacyjnym i regenerującym. Charakteryzuje się dużą płynnością i harmonią dotyku, wyrażoną w długich i miękkich ruchach masażysty, wykonywanych w rytm hawajskiej melodii. Masaż Lomi Lomi może trwać 60 lub 90 minut i obejmuje całe ciało. Masaż ten nie tylko…