Global fitness

basen i siłownia warszawa

Przyczyny wypadania włosów mogą być różne. Zła dieta, nadmierny stres, osłabienie organizmu czy choroba to niektóre z nich. Pozostaje jednak pytanie co zrobić, kiedy widzimy, że nadmiernie wypadają nam włosy.
Przede wszystkim powinniśmy zwrócić uwagę na naszą dietę. Należy ją tak ułożyć, aby była bogata w witaminy A, C i E, kwasy tłuszczowe omega 3 oraz miedź i cynk, czyli te składniki, które włosy potrzebują, aby były lśniące i mocne.
Możemy także sięgnąć po tabletki przeciw wypadaniu włosów. Są one łatwo dostępne w aptece, drogeriach czy w internecie. Duża część z nich zawiera składniki naturalne, między innymi wyciąg z pokrzywy lub skrzypu polnego. Taka forma walki z wypadaniem włosów jest bardzo wygodna, musimy jednak pamiętać, aby regularnie zażywać tabletki.
Na rynku dostępne są także szampony, odżywki czy ampułki, które mają zapobiegać wypadaniu włosów. Możliwości jest wiele, jednak nie każdy produkt zadziała na każdego z taką samą skutecznością. Trzeba uzbroić się w cierpliwość i ostrożnie podchodzić do niektórych produktów.

Inne wpisy:

basen i siłownia warszawa
1 vote, 2.00 avg. rating (58% score)
Previous article
sanus warszawa
Next article
siłownia wilanów sarmacka
About the author
related articles